Consultation Zen

Comment apprendre à être plus zen au quotidien ?

Comment apprendre à être plus zen au quotidien ? Un accompagnement individuel et personnalisé, basé sur “l’Approche Corporelle en Conscience” (conçue par J.-D. Roche) : savoir se détendre, reconnecter corps et esprit, savoir respirer, s’ancrer dans le présent et calmer son mental, découvrir ses ressources et trouver son équilibre.
Un coaching “corps/esprit”, non thérapeutique, pour devenir l’acteur principal de son bien-être global et enfin se sentir zen !

 


 

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